辽宁黄精可以这么做？

2018-09-20 　来自: 新宾满族自治县旺富野中药材种植专业合作社浏览次数:250

中医认为，黄精性味甘平，入肺、脾、肾经，有润肺滋肾，补益脾气之功，适用于肺阴亏虚所致的干咳痰少，胸中隐痛，肾阴不足所致的腰膝酸软，头晕乏力，脾胃亏虚所致的纳差食少等。《神农本草经》言其“宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生”。接下来就说一下辽宁黄精。

辽宁黄精做法：

1。辽宁黄精，党参和淮山洗净;
2。猪瘦肉切大块，汆水捞起;
3。煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。
功效：
补脾益气，养肺润燥，延年益寿。

主要原料
牛肉半斤，黄精升两，胡桃肉升两，生姜四片。
制作过程
１．牛肉洗净后切成块，黄精，胡桃肉洗净，生姜切片。
２．全部用料一齐放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，转小火煮一两小时，调味后即可食用。